「電気を消すのすら面倒くさい」究極のめんどくさがりが辿り着いた、圧倒的手軽な体調管理

鈴木さんこんにちは。柏木です。

いきなりこんなこと言ったら失礼かもしれないのですが、正直僕は、腸活はもちろん体調管理に関して興味があるわけではないんです。

私は今、スタートアップでデザイナーとして勤務をしながら起業準備をしているのですが、もうやることが多すぎて、毎日パンクしそうなんですよね。

鈴木さんも、起業されているのでご理解いただいていると思うのですが、もうてんやわんやじゃないですか？

ただ、とても忙しい日々ではあるものの、めちゃめちゃ充実している実感はあって、やりたいことに溢れているんです。

だからこそ、自分がやりたいことだけに時間を使いたい。やらなければいけないことだけに集中したいなって。

端的にいうと、そういうことです。

なのでそれ以外の時間は、今の自分にとってはとても面倒くさいことに感じてしまうんです。日々の食事や買い物、睡眠やお風呂も、仕方なくやっているというか・・・

ありがとうございます。

そう言ってもらえるのは嬉しいのですが、20代後半の時に一度体調を崩しまして。その時も、とあるプロジェクトの成功に向けてとにかく突き進んでいたんですが、体調を崩したことで、最後までやり遂げられなかったんですよ。

だからこそ、体調管理をおろそかにすると、結局やりたいことすらもできなくなってしまうということに気づいたんです。

しかし、ちゃんと理解していても、現実問題ご飯を作るのは面倒だし、そもそも買い物に行く時間すら惜しい。

とにかく効率や生産性を求めて行動しようと心がけたら、体調管理は二の次になってしまうんですよね。

はい、かなりめんどくさがりです。
家の電気は常に付けっぱなし。エアコンもつけたり消したりが面倒なので、常に付けてます。妻には怒られっぱなしです（笑）

ただ、結局自分に合った体調管理方法が見つからず、年齢も気づけば30代半ばになってしまいました。以前よりも当然身体に疲労が溜まりやすくなってきましたし、常にアクセル踏み続けていたら、また以前のようにガス欠を起こす可能性もあるなと。

そんな中、このプレスリリースをたまたま見ていたら、
「腸を整えることは体調管理の1丁目1番地である」と書いてあって、
ふと「あれこれやるの面倒くさいから、一旦腸を押さえておけばいいんのでは？」
となったんです。すごい単純ですけど、面倒臭がりな自分にはすごいしっくり来たんですよね。

そこでいろいろ調べていたら、BASEは1日3粒飲むだけで良いと。
「それだったらわずか数秒で終わるな〜、ラッキー！」と思ったのを今でも覚えています。

自分は夜寝る前に白湯を飲むという習慣があったので、そこに付け加えることで、新しい手間も省けるなと。

なので、鈴木さんからの質問にお答えすると「やらなければいけない面倒なことを、圧倒的手軽に行うことができるので、自分のやりたいことにコミットする時間を創出できる」でしょうか。

今は以前のような「体調管理のことを真剣に考えないと・・・」という悩みがないので、本当にやりたいことに思考を100%使うことができるようになりました。体調面のサポートはもちろんですが、ある意味心のお守り的存在というか。

実際本当に5秒くらい（個人差があります）で終わりますし、定期セットで頼めば買いに行く必要はもちろん、毎月カード入力する必要もない。

一時期他のサイトでサプリメント買っていましたが、毎月切れそうになったら頼まなくてはいけなくて、面倒くさくてやめました。

はい。

これからも自分は、自分がやりたことや、自分にしかできないことにコミットしていきたい。なので、効率化できるところは最大限効率化していきたいと考えています。

そのために、人間の基礎である体調を整えるお守りとして、引き続き愛用していくつもりです。