「腸ケアは自己肯定感も高めてくれる」AuBメンバーが語る 菌を育てることによって得られるもの

はい！

元々僕もサッカーをやっていて「鈴木啓太が創業した会社が、腸をケアするサプリメントを販売している」と聞いて興味を持って。新卒からずっとハードワークをモットーに生きていて、体調管理が疎かになっていたこともあり使っていました。

販売していたことは知っていたのですが、最初は使ってはいなかったですね。

結論、aub BASEさえ摂取しておけば十分かなと思っていたんです。

結婚してからは、妻のおかげで食事も栄養のあるものを摂れていましたし、野菜もしっかり食べることができていたので食物繊維は大丈夫だろうと。

当時は全然知識がなかったので、酪酸菌やビフィズス菌・乳酸菌は摂るのが難しそうだなと思う一方、食物繊維は普通に3食気を付けて食べていれば、そんなに問題ないんじゃないかって。

今でもこれ、結構落とし穴だなと思うんですよね。

そうですよね。
当時は僕には必要ないかなって思っていたんですよ。

そこからひょんなことがきっかけでAuBと密に関わるようになって。

伊藤さんを含めたメンバーとお話ししている中で「あれ、自分全然菌を育てられていないかも…？」って気づいたんです。そして研究統括の冨士川さんから、「安部さんせっかく摂った菌が泣いているかもですね」って直接的にフィードバックされて（笑）

はい（笑）

食物繊維を摂ることが重要というのは、もっと厳密にいうと月100種類以上の食材から多様な菌のエサを摂るが重要なわけじゃないですか。それをAuBと関わる前は理解できていなかったんですよ。

そうなりますよね。

「100種類!?今の生活じゃ絶対無理じゃん」って。それを妻にも話して、これは家族でGROWも摂ろうと。

一言で言うとコンディションの波がなくなりました。
「今日なんだか調子が微妙だな…」と思う日が少なくなりましたね。

もちろんこれは、菌を摂って育てるという腸活の原理原則をしっかりしているからと言うのもありますし、何より体調管理の1丁目1番地と言われている腸をしっかりケアして、コンディショニングを最大化しようと努力できている自分自身に自己肯定感が生まれました。

ちなみに、伊藤さんはaub GROWの産みの親として開発当初、なんならテスト段階からaub GROWを使っていると思いますが、aub BASEだけの時と何か変わりましたか？

具体的には…？

自分の慣れではなくて、菌の慣れを考えて設計しているのって特殊ですよね。
AuBに関わる前は意味がわからなかったですもん（笑）

絶対に一度じゃ覚えられないですけど、食物繊維だけじゃなくてオリゴ糖にもこだわっていることが伝わって欲しいです（笑）

それ以外あります？

実はこれがめちゃめちゃ大事なんですよね。
日本人の多くは水分量が足りていないので。

これは本当にまだGROWを摂取したことがない人には試していただきたいですよね。
もちろんそのきっかけを僕らが作る必要はありますが。

そうですね。腸ケアしたいけど、何から始めていいか分からないと言う方は診断コンテンツや、AuB公式LINE@からぜひご相談いただけると嬉しいです。